ТЕЛ: 0882 971 008  І Галерия   І  FACEBOOK
 

НПСС

 

mini su nastaniavane mini su albena Спорт Академични лекции
Фитнес и сауна
"Meдика Албена" е най- големият и комплексен Медицински Спа и Уелнес център в България.
Модерно оборудваният балнеолечебен център на "Медика Албена" е разположен на два етажа с площ около 2500 м².
През 2008 г. „Медика-Албена” става първият в страната център сертифициран по ISO 9001, което е част от цялостната му програма за адаптиране към разрастващия се чуждестранен пазар.
От 2009 г. Направление Балнеология на Медицински център Медика-Албена е сертифициран по немския стандарт за качество ТÜV.
В началото на 2010 г. Медицински център Медика-Албена получи отлична акредитационна оценка за срок от 5 години от Министерството на здравеопазването на Република България.
Част от услугите, предлагани за ползване в комплекса са фитнес и сауна.
 
Спортна зала в хотел „Добруджа” разполага със зала за фитнес с размери дължина 25 м., ширина 8 м. и височина на първо ниво – 3 м, второ ниво – 2,5 м.
Уреди:
  • бягаща пътека – 2 бр.
  • Велоергометър – 2 бр.
  • Степер - 2 бр.
  • Уред за коремни мускули – 1 бр.
  • Задна група бедрени мускули – 1 бр.
  • За гимнастически упражнения – 1 бр.
  • Туистер – 1 бр.
  • Лежанка за упражнения за гръбна мускулатура – 2 бр.
  • Лежанка за упражнения за коремна мускулатура – 2 бр.
  • Гръдна мускулатура и дълги гръбни мускули – 1 бр.
  • Странични /коси/ коремни и междуребрени мускули – 1 бр.
  • Предни бедрени мускули – 1 бр.
  • За аддуктори – 1 бр.
  • За абдуктори – 1 бр.
  • За м. трапециус – 1 бр.
  • За бицепси, дълъг гръбен и странични гръбни мускули – 1 бр.
  • Лежанка 45º с лост – 1 бр.
  • Лежанка хоризонтална с лост – 1 бр.
  • Дъмбели и дискове – 2; 5; 10 и 20 кг
  • Уред многофункционален – бедра, раменен пояс, седалище – 1 бр.
  • Хоризонтална лежанка – 1 бр.
  • Комплект гири – от 2 до 10 кг
  • Уред за седалищна и бедрена мускулатура от лег – 1 бр.
  • Уред за гръдна и раменна мускулатура от лег – 1 бр.
  • Уред за гръдна /пекторалис/ мускулатура – 1 бр.
  • Уред за гръбна мускулатура и бицепси – 1 бр.
  • Лост олимпийски -2 бр.
  • Лост S - образен – 1 бр.
  • Лост 200 см – 2 бр.

Температурата в сауната варира между 70ºС и 100ºС, а влажността е ниска, между 3 и 20%. Усещанията след посещение в сауна са лекота, чистота и спокойствие. Постига се много добро отпускане на мускулатурата при интензивни тренировки, сваля се нервното напрежение и се подобрява кръвообращението на цялото тяло.
Важно е да се спазват противопоказанията за сауна.
 

Изпрати запитване